Neste mês de março, a equipe do Laboratório do Sono do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Botucatu (HCFMB) participou de atividades de promoção da Saúde durante a Semana do Sono, levando conhecimento para o próprio Hospital, para casas de repouso de Botucatu e Bauru, além de interagir com universitários de São Manuel. Dentre as atividades desenvolvidas, foram ...
Uma vida saudável não é construída apenas quando estamos acordados, fazendo algum tipo de exercício físico ou tendo uma alimentação balanceada: o tempo de sono precisa ser reparador e cumprir o objetivo de revigorar as energias para um novo dia. Porém, em muitas vezes e por diversos fatores, este cenário não acontece, podendo desencadear muitos problemas de saúde. Com o ...